Kursangebote

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+Fit dank Baby

Die neuen Kurse starten im Januar!!!
Fit dank Baby - Das einzigartige Fitnesstraining für Dich und Dein Baby!

Kurststart: Dienstag, 10:30 am 10.01.2023 im Tanzhaus Gunzenhausen!
Nähere Info`s und Anmeldung über
https://www.stache-fitness.de

+Work out mix

Fortlaufender Kurs immer Dienstag, um 9:00 im Tanzhaus Gunzenhausen
Weitere Informationen und Anmeldung bitte über:
https://www.stache-fitness.de

Beckenbodenkurs 1.0 -Grundkurs mit Vertiefung

Termine
Symbol CalendarDonnerstag, den 12. JanuarSymbol Clock17:30 - 19:00 Uhr
Symbol CalendarDonnerstag, den 19. JanuarSymbol Clock17:30 - 19:00 Uhr
Symbol CalendarDonnerstag, den 26. JanuarSymbol Clock17:30 - 19:00 Uhr
Symbol CalendarMorgenSymbol Clock17:30 - 19:00 Uhr
Symbol CalendarDonnerstag, den 9. FebruarSymbol Clock17:30 - 19:00 Uhr
Symbol CalendarDonnerstag, den 16. FebruarSymbol Clock17:30 - 19:00 Uhr
Symbol CalendarDonnerstag, den 2. MärzSymbol Clock17:30 - 19:00 Uhr
Reservierung

Symbol InfoFreie Plätze übrig: 3 von 10

Veranstaltungsort

Symbol LocationTurnhalle Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Straße 25,91720 Absberg

Kursgebühr

Symbol Cart105,00 € pro Person (zahlbar vor Ort)

Beschreibung

Dieser Beckenbodenkurs bietet Dir die Möglichkeit, mehr über Dich und Deinen Beckenboden zu erfahren.

Wir begeben uns auf eine Entdeckungsreise zu unserer eigenen Mitte. Lernen unseren gesamten Bewegungsapparat besser kennen und lernen die Zusammenhänge der verschiedenen Körperregionen in Kombination mit Deinem Beckenboden.  Du lernst, Deinen Beckenboden wahrzunehmen und zu stärken, loszulassen und zu entspannen.

Egal ob Du diesen Kurs präventiv machen möchtest oder schon konkret Probleme mit Deinem Beckenboden hast, hier bist Du richtig!

Der Kurs geht über 7 Einheiten von je 90 min!

Bitte bring warme Socken, eine eigene Matte, etwas zu trinken und gute Laune mit!

Ich freue mich auf Dich!