Kursangebote

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+Fit dank Baby


Fit dank Baby - Das einzigartige Fitnesstraining für Dich und Dein Baby!
Dienstag, 10:30 im Tanzhaus Gunzenhausen!
Nähere Info`s und Anmeldung über
https://www.stache-fitness.de

+Work out mix

Fortlaufender Kurs immer Dienstag, um 9:00 im Tanzhaus Gunzenhausen
Weitere Informationen und Anmeldung bitte über:
https://www.stache-fitness.de

Beckenbodenkurs 1.0 - Der Grundkurs mit Vertiefung

Termine
Symbol CalendarMittwoch, den 20. SeptemberSymbol Clock18:30 - 20:00 Uhr
Symbol CalendarMorgenSymbol Clock18:30 - 20:00 Uhr
Symbol CalendarMittwoch, den 4. OktoberSymbol Clock18:30 - 20:00 Uhr
Symbol CalendarMittwoch, den 11. OktoberSymbol Clock18:00 - 19:30 Uhr
Symbol CalendarMittwoch, den 18. OktoberSymbol Clock18:30 - 20:00 Uhr
Symbol CalendarMittwoch, den 25. OktoberSymbol Clock18:30 - 20:00 Uhr
Symbol CalendarMittwoch, den 8. NovemberSymbol Clock18:30 - 20:00 Uhr
Reservierung

Symbol InfoFreie Plätze übrig: 0 von 12

Veranstaltungsort

Symbol LocationAltes Schulhaus, 2. Stock, Hauptstr. 10 91720 Absberg (ein Stockwerk über der Prunothek)

Kursgebühr

Symbol Cart110,00 € pro Person (zahlbar vor Ort)

Beschreibung

 

Dieser Beckenbodenkurs bietet Dir die Möglichkeit, mehr über Dich und Deinen Beckenboden zu erfahren.

Wir begeben uns auf eine Entdeckungsreise zu unserer eigenen Mitte. Lernen unseren gesamten Bewegungsapparat besser kennen und erspüren gemeinsam die Zusammenhänge der verschiedenen Körperregionen in Kombination mit Deinem Beckenboden.  Du lernst, Deinen Beckenboden wahrzunehmen und zu stärken, loszulassen und zu entspannen.

Egal ob Du diesen Kurs präventiv machen möchtest oder schon konkret Probleme mit Deinem Beckenboden hast, hier bist Du richtig!

Der Kurs geht über 7 Einheiten von je 90 min!

Bitte bring warme Socken, eine eigene Matte, eine leichte Decke und etwas zum Trinken mit!

Ich freue mich auf Dich!